リシケシから帰ってきました🇮🇳
yoga RYT200とりたてほやほやのすずきです
瞑想から入ったこの道ですがTT300🤸🏼♂️
今日からスタートしました🧘🏼✨
新しいアーサナシークエンスで早速これからどんどん深いところへと繋がる体験が始まるんだ😳と確信しています。
ヨガアーサナとはただのエクササイズとは全く別次元の宇宙の叡智へと連れて行ってくれるツールであるとだけ言っておきます。
これまでダンサーとして鍛え上げた肉体と真面目にコツコツ瞑想の鍛錬をしてきたからだと思いますが、初日から手応え充分です。
ここから私の身に起きた体験をブログという形で皆さんにシェアしていきたいなと思ってます。
まずは何がすごいかというとヨガの後のシャバーサナ
ここで自分のアーサナの質によって受け取れるものが全然違う。受け取るというよりかはアクセスできる場所というべきなのか。
これから１３ヶ月間始まる私の旅にお付き合いください🪷✨
これは私の記録である
楽しんでくださる人がいれば幸いです
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